Mon chemin vers le yoga est né d’un profond désir d’intégrer une pratique globale et enrichissante. Ce fut une véritable révélation, une expérience intime qui m’a touchée en plein cœur. Depuis, j’ai à cœur de partager cette sagesse ancestrale à travers des cours, ateliers et retraites, mais aussi en mettant mon expérience au service de l’accompagnement dans des contextes variés.

Accompagner autrui est au centre de ma démarche. Forte de 15 années d’expérience en tant que cadre dans le secteur médico-social, j’ai développé une approche qui relie à la fois le soin, l’accompagnement et la transmission. Aujourd’hui, j’interviens auprès de personnes et de groupes dans deux grands domaines :

• Le bien-être personnel : à travers le yoga, la yoga-thérapie et les masasges, j’accompagne chacun dans son cheminement, en proposant des pratiques adaptées favorisant équilibre, santé et ressourcement.

• Le bien-être en institution et en entreprise : je travaille aux côtés des équipes médico-sociales et sanitaires, en animant des groupes d’analyse de pratiques professionnelles et en développant la yoga-thérapie comme outil complémentaire de soutien. Ces interventions visent à renforcer le sens, la cohésion et le mieux-être au travail.

Cette double dynamique nourrit ma passion pour le yoga et la transmission. Elle me permet d’accompagner aussi bien les individus que les collectifs en quête d’équilibre, en contribuant à des transformations profondes et durables.