MARS/AVRIL 2020 – MÉDITATIONS QUOTIDIENNES A 18H30

Le Printemps s’installe et pendant que les bourgeons deviennent déjà des fleurs, nous sommes des milliards de personnes à vivre ces moments entre 4 murs. C’est le Printemps aussi pour nous, où l’opportunité de vivre cette éclosion de l’intérieur nous est donnée. La méditation nous permet d’établir cette communication avec notre mental. « J’inspire la paix et la confiance, j’expire la peur « . C’est aussi un moyen de se rassembler collectivement pour soutenir les personnes les plus vulnérables, et prier la paix et la guérison de l’humanité.

LES MANTRAS

• Sherab Chamma, nommé aussi Tara, Mère Divine. Représente la source de connexion, la connexion à nous-mêmes, à l’autre et au reste du monde. Pour se connecter à la source, l’espace de la Mère, à sa médecine Amour et compassion
• Lokah Samastah Sukhino Bhavantu : « Que tous les êtres, dans tous les mondes soient heureux et libres. Que mes paroles, mes pensées, mes actions puissent contribuer à cette paix et ce bonheur pour le bénéfice de tous. »
• yoga kundalini mantras